Présentation des

77 Cartes Challenges de transformation des habitudes nutritionnelles

+ Conçues par une spécialiste du coaching nutritionnel et émotionnel et testées par des volontaires

Comment amorcer le déclic, ce mécanisme de déclenchement soudain qui se fait attendre parfois des années, pour réactiver votre motivation

Comment entretenir la motivation et la volonté au long terme : ce que nous apprennent les neurosciences pour réussir à renforcer la volonté sans épuiser la motivation.

Proposition de mini-challenges quotidiens pour s’entraîner à lâcher les habitudes néfastes et mettre en place en douceur celles qui nous permettront d’atteindre notre objectif

Les cartes vous permettront de mieux comprendre le fonctionnement de votre corps et de votre esprit, mais ne vous obligent pas à suivre tel ou tel “régime”. Vos choix nutritionnels vous appartiennent et sont respectés.

Des cartes astucieuses, comme vous n’en avez jamais vues

Chaque jour, choisissez le mini-challenge que vous décidez de vous fixer. Dites-vous simplement “Je le veux” et amusez-vous !

Utilisation des cartes

Choisir et fixer l’objectif, conserver la motivation

Les cartes peuvent être utilisées de différentes manières. Les explications sont fournies.

Au recto

Une image, un objectif, une maxime

Des citations et des visuels inspirants pour méditer, stabiliser l’attention et gérer le stress.

Au verso

Pourquoi cet objectif, comment réussir

Choisissez vos mini-challenges afin de construire pas à pas votre réussite à long terme

Par QR Codes & Accès Internet

14 documents, 12 audios & 24 vidéos

Séances d’exercices variés et multi-techniques pour développer l’attention et atteindre l’objectif

Groupe de Soutien

pour échanger

Rien de tel que de discuter, recevoir le soutien d’un groupe composé de personnes qui vous comprennent

Format 9,5 x 13,3 cm

100 % français

Conçu, imprimé et emballé en France chez un imprimeur éco-responsable (labels Imprim’Vert et PEFC).

Témoignages

Faustine

Faustine est une habituée des réseaux sociaux dédiés aux régimes et à la nutrition. Après une perte de poids importante, elle désespérait de sa reprise pondérale et de son incapacité à poursuivre correctement le programme qui lui avait si bien réussi. En un mois, suivre le challenge d’une carte tirée quotidiennement lui a permis de se reprendre en main et de perdre 7 kilos.

Voici son témoignage :

Le jeu est génial. Je pratique un tirage au sort le matin et je m’applique à y être fidèle. Je ne me passerai pour rien au monde des cartes. C’est comme un petit rappel à l’ordre positif, pas culpabilisant. Mon mari se prend au jeu. Il est curieux chaque matin de découvrir ma carte et il se rapproche de plus en plus du rythme d’un meilleur équilibre et de choix d’aliments plus sains ! J’aime bien ma petite surprise du matin et le soir, je repense à ma journée. Si je tombe sur une carte que je connais, une habitude bien prise en moi, celle là, je ne la remets pas en jeu.

Cécile

Cécile, coach spécialisée dans l’accompagnement nutritionnel à Pithiviers, teste les cartes dans son cabinet depuis plusieurs semaines.
À chaque consultation de suivi, elle tire ou fait tirer à son client 3 cartes qui deviennent l’ossature de son coaching.
Voici ce qu’elle en dit :

Disposer d’un support sur carte ludique permet de proposer une approche simple et concise. Les chronoteurs sont curieux de découvrir quelles cartes tirées au hasard seront leurs challenges pour la période à venir.

Pour le coach, c’est l’assurance de proposer un dialogue autour d’une thématique qui n’aurait peut-être pas été abordée.
Palper l’émotionnel à la lecture permet également de jauger le besoin d aide supplémentaire.

Et d’autres…

Florence :
Le visuel est top. C’est excellent, franchement, c’est un super outil : pratique, coloré, agréable ! Les tableaux des documents sont sympa. Cela donne vraiment envie de les remplir. Je m’y remets !

Sarah
Les cartes me plaisent beaucoup. Je vais prendre le temps de lire et je pense déjà que j’en tirerai des bénéfices au delà de l’aspect nutritionnel. C’est super bien fait, clair, et beau en plus. Bravo !

Descriptif des 77 cartes

Cartes couleurs 300 g, étui pelliculé. Dimension 9,7 x 13,7 x 3 cm
Conçu, imprimé, emballé en France.
Auteur : Agnès Couturier - Crédits photos Pixabay
Imprimeur agissant pour l’environnement : label Imprim’Vert et Certification PEFC (produits issus de forêts gérées durablement et de sources contrôlées).

Moyens de paiement et livraison

Paiements possibles par…

Carte bancaire, chèque ou virement

Envoi immédiat (carte bancaire) ou dès réception du règlement

Colissimo suivi (France) ou colis international prioritaire suivi

Offert pour la France métropolitaine

Partiellement offert pour les autres destinations

Dépôt en relais MONDIAL RELAY

Offert pour la France, la Belgique et le Luxembourg

Contactez vous pour d’autres destinations

Présentations

Agnès Couturier a été obèse durant la majeure partie de sa vie. Complexée, mal dans sa peau, en butte aux moqueries et remarques désobligeantes. De régime en régime, elle a atteint le quintal alors que sa santé se dégradait et que le mal-être augmentait.

Lorsqu’elle a trouvé sa solution avec la chrono-nutrition et différentes techniques de développement personnel, elle a commencé à s’investir dans des forums pour partager son histoire et ses compétences.

De l’expérience personnelle et de la conviction

Agnès Couturier s’est ensuite formée dans les domaines de la nutrition, du coaching de psychologie positive et de la gestion des émotions, afin d’accompagner les candidates au bien-être et à la minceur. Rapidement, elle s’est intéressé à la motivation et à la volonté, sujet qui tenait à coeur l’ex ado en échec scolaire.

En 2014, elle a créé la société Chrono-Equilibre avec l’objectif d’éditer des supports d’aide pour accompagner les personnes désireuses de retrouver le bien-être, la forme et les formes. Depuis 2018, elle crée des sites de formation, renouant avec ses anciennes activités professionnelles, l’enseignement, la formation, l’organisation, la gestion et le développement.

Nous aimons ce que nous faisons

Les outils dont nous avons besoin n’existant pas sur le marché, nous les avons créés, par passion et avec l’objectif omni-présent de vous accompagner vers la réussite et l’équiLIBRE.

Ils s’adressent à tous, adeptes ou non de la chrono-nutrition.

La gagnante du 15 août 2019 est Sylvie, mail : g.....o@orange.fr
Les autres gagnantes ont été prévenues et le jeu leur a été envoyé.
Sylvie, merci de répondre au mail que nous vous avons envoyé pour nous communiquer votre adresse postale afin que nous puissions envoyer votre jeu. (Vérifiez votre boite à spam, pourriels ou indésirables)

Contact

Pour toute demande particulière, n’hésitez pas à nous contacter.

Pour un envoi à l’étranger ou dans les DOM/TOM, indiquez-vous votre adresse afin que nous vous adressions un devis. Merci de votre compréhension.

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Le contenu de ce site web et de ces pages n’a pas été vérifié par Facebook – Facebook est une marque déposée de Facebook Inc.

Société

SAS Chrono-Equilibre®
22 place Jane Beusnel
35760 Montgermont
SIRET 800 213 019 00022

Site Internet

Directeur de publication : Agnès Couturier
Site propulsé et hébergé sur Pagexl
Plate-forme de paiement : Stripe

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CGU & conditions de vente
Copyright © 2019 SAS Chrono-Equilibre

Informatique et libertés

La société Chrono-Equilibre collecte des données sur le comportement des visiteurs de ce site par l’utilisation de cookies google analytics :

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  • lorsqu’une vidéo est démarrée, mise en pause ou terminée
  • lorsqu’une image de gallerie est agrandie

En cas de commande d’un produit physique, seuls seront retenus votre mail, nom, prénom et adresse, pour l’envoi de la commande, sur le site sécurisé STRIPE. Des mails vous seront envoyés pour vous informer de l’exécution et du suivi de votre commande

  • un reçu au moment de la commande
  • un mail au moment de l’envoi de la commande.

Ce mail contiendra :

  • les informations nécessaires pour nous contacter au cas où le colis n’arriverait pas dans le délai indiqué
  • un lien de désinscription de la liste de nos clients si vous ne désirez pas être tenu au courant de nouvelles publications

Si vous vous étonnez de ne rien recevoir, vérifier la boîte Spam ou Courriers indésirables de votre messagerie.

En cas de simple demande d’information par le formulaire de demande d’information, votre adresse mail ne sera pas collectée pour le mailing. Si vous vous étonnez de ne pas recevoir de réponse à votre demande, vérifier la boîte Spam ou Courriers indésirables de votre messagerie.

Dans le cas où vous demanderiez à être informé des nouveautés éditoriales, vous recevrez régulièrement un mail en lien avec les nouveautés éditoriales, et un lien de désabonnement sera proposé en bas de chaque courriel. Si vous vous étonnez de ne rien recevoir, vérifier la boîte Spam ou Courriers indésirables de votre messagerie.

Nous nous engageons à ne communiquer ni ne vendre notre fichier client.

Conformément à loi sur l’informatique et les libertés du 6 janvier 1978, vous bénéficiez d’un droit d’accès et de rectification des données vous concernant.

Préambule des Conditions Générales d’Utilisation (CGU)

Les prestations présentées sur ce site internet sont proposées par la société Chrono-Equilibre.
La société Chrono-Equilibre est une SASU au capital de 5000 €, dont le siège social se situe au 22 place Jane Beusnel 35760 Montgermont, et l’établissement secondaire 3 rue des Cassoirs 28630 Le Coudray. Société dirigée par Agnès Couturier, et immatriculée au registre du commerce et des sociétés de Rennes sous le numéro 800 213 019 00022 , développant des activités en lien avec la nutrition et le coaching: services de coaching, formation et éditions.

1 Définitions
Ce site et la société Chrono-Equilibre® se réfèrent à différents domaines de l’accompagnement et du bien-être, pour répondre aux besoins du public concerné :

  • le coaching en Psychologie positive. Agnès Couturier est maître praticien en coaching de psychologie positive, certifiée par la société Positran
  • l’olfactothérapie®. Agnès Couturier est olfactothérapeute, formée par Gilles Fournil, créateur de l’olfactothérapie®
  • la logosynthèse®. Agnès Couturier est praticienne certifiée et instructrice en logosynthèse, formée par Willem Lammers, créateur de la logosynthèse® dans le cadre de la LIA (association internationale de Logosynthèse)
  • L’hypnose et l’auto-hypnose. Formation d’hypnopraticienne et gestion des addictions par l’hypnose chez Hypnodyssey
  • Gestion des émotions (sophrologie, pleine conscience, cohérence cardiaque et émotionnelle avec Symbioline®, autohypnose). Master de gestion des émotions Symbiofi
  • L’EFT (Emotional Freedom Techniques). Agnès Couturier a été formée par Jean-Michel Gurret, Maria Cayer, Yves Wauthier-Freyman et Dawson Church
  • La méthode des deux points : Agnès Couturier est praticienne certifiée par Frauke Kaluzinski pour Résonnance Quantique

Les techniques de coaching et techniques de psychologie énergétique utilisées (EFT, hypnose, logosynthèse, …) ont été adaptées aux spécificités du coaching pour la Réussite par Agnès Couturier, parfois secondée par des thérapeutes ayant les certificats de formation dans ces disciplines, tous se faisant régulièrement superviser par des formateurs compétents et reconnus.

Sont proposés sur ce site:

  • des produits d’édition physique en lien avec le développement personnel, la nutrition, la motivation et la réussite

Utilisation de ce site
La commande de prestations est réservée aux utilisateurs ayant pris connaissance et accepté les présentes conditions générales dans leur intégralité, (ainsi que les conditions spécifiques s’il y en a), de façon préalable à chaque commande.

La société Chrono-Equilibre ne garantit pas que le présent site et le site www.chrono-equilibre.com soient exempts d’anomalies, bugs ou erreurs, que celles-ci pourront être rectifiées, ni que les sites ne subiront ni pannes ni interruptions.
Cette page de vente est propulsée par PageXL, SARL Lauyan Software, 16 rue du Général de Gaulle, 78120 Rambouillet, France
Les paiements sont gérés par la plate-forme Stripe, 510 Townsend Street, San Francisco, CA 94103, États-Unis CGU ICI
Les mails automatisés sont envoyés grâce à SGAutotépondeur, Immeuble le Candelon – 129, avenue Saint Jean, 83170 BRIGNOLES, FRANCE et vous pouvez consulter leur politique de confidentialité ICI

Notre politique est de travailler avec des partenaires français dès que des services fiables et sécurisés existent sur notre sol, d’où les choix énoncés ci-dessus.

3 CONDITIONS GENERALES D’UTILISATION

Pour procéder à une commande de prestation, vous devez être âgé d’au moins 18 ans, être capable de contracter et utiliser ce site conformément aux présentes conditions générales.
Vous êtes responsable financièrement de l’utilisation que vous faites de ce site, tant en votre nom que pour le compte de tiers, y compris mineurs ; sauf à démontrer une utilisation frauduleuse ne résultant d’aucune faute ni négligence de votre part.
Vous garantissez l’exactitude et la véracité des informations fournies sur ce site.

4 Positionnement du site, de son contenu et restriction du public visé
Ce site a pour objectif de proposer des produits d’édition lié au développement personnel.
En aucun cas, le contenu du site, des contenus éditoriaux ou des techniques proposées ne peuvent servir à établir un diagnostic médical.
Les formations, techniques énergétiques et supports Bien-être proposés ne peuvent se substituer à un traitement médical prescrit par un professionnel de santé.
Les traitements médicaux ne doivent pas s’interrompre sans l’avis du médecin traitant ou du spécialiste prescripteur, et ce, quels que soient les progrès réalisés.
Les suivis psychologiques ou psychothérapiques ne doivent pas non plus être interrompus sans l’avis du thérapeute concerné, seul habilité à juger de la situation.
Les protocoles Bien-être sont étudiés pour un public ne présentant pas de pathologies psychiatriques particulières.

L’objet des publications de la SAS Chrono-Equilibre n’est pas de délivrer des programmes de chrono-nutrition.

CONDITIONS DE VENTE

5 Souscriptions : nous nous engageons à envoyer le matériel commandé à la date prévue, courant septembre 2019 pour la souscription des cartes challenges pour la transformation de vos habitudes nutritionnelles.
Dans tous les cas, vous serez informé de l’envoi de votre colis lorsqu’il sera pris en charge par les services postaux ou le transporteur.
Voir le paragraphe 9 pour les retards dus à des cas de force majeure.

6 Tarifs pratiqués, commandes et frais postaux

Le prix en vigueur est celui indiqué au moment de l’offre au moment de la commande passée pour les produits.
En cas de commande passée des DOM/TOM ou de l’étranger pour un envoi hors de la France métropolitaine, une facture complémentaire paypal vous sera adressée pour le supplément de port. Au cas où vous la refuseriez, vous vous rembourserons la commande.

7 Délai de rétractation (article L.221-18 du code de la consommation):
ACHAT DES CARTES : Pour bénéficier du délai de rétractation légal de 14 jours (à partir de votre date d’achat), envoyer votre demande à “ contact@chrono-equilibre.fr en précisant vos noms, adresse et mail utilisés pour votre commande. Dès vérification de votre paiement sur notre compte (dans la semaine), nous ferons annuler le paiement ou bien nous vous rembourserons les sommes perçues en faisant tout notre possible pour une exécution dans le délai légal des 14 jours à partir de la date de votre demande.
CARTES ENVOYÉES : Si vous n’êtes pas satisfait de vos cartes, sans avoir à donner de justification, renvoyer à vos frais les cartes en PARFAIT ETAT en colis suivi à “Chrono-Equilibre 3 rue des Cassoirs 28630 Le Coudray” en joignant votre facture (reçue par mail ou bien jointe au colis) ou une copie de celle-ci. Dès réception des cartes en bon état, nous vous rembourserons les sommes perçues.
CARTES DÉTÉRIORÉES DANS LE TRANSPORT : Merci de nous envoyer une photo ( contact@chrono-equilibre.fr ) dès réception de celle-ci, nous trouverons une solution pour vous satisfaire.

8 Propriété intellectuelle
La société Chrono-Equilibre et le site internet www.chrono-equilibre.com ou leurs partenaires sont les titulaires de tous les droits de propriété intellectuelle relatifs au présent site ou détiennent les droits d’usage y afférant.
L’accès au contenu privé du site ne vous confère aucun droit sur les droits de propriétés intellectuels relatifs au site, qui restent la propriété de la société Chrono-Equilibre ou de ses partenaires.
Les éléments accessibles sur le site www.chrono-equilibre.com, sous quelque forme que ce soit (textes, photographies, images, icônes, sons, vidéos, données, sont également protégés par des droits de propriété intellectuelle que la société Chrono-Equilibre ou ses partenaires détiennent.
Sauf dispositions contraires ou autorisation, vous n’êtes autorisé(e) en aucun cas à reproduire, modifier, transmettre, publier, adapter, sur quelque support que ce soit, par quelque moyen que ce soit, ou exploiter de quelque manière que ce soit, tout ou partie des publications matérielles, ni de la publication d’un des sites des sous-domaines et/ou du domaine chrono-equilibre.fr sans l’autorisation écrite préalable de la société Chrono-Equilibre.
Cette interdiction vise notamment, mais pas de manière exclusive, les pratiques telles que le « scrapping » ou l’utilisation de robots à des fins d’extraction, de reproduction des éléments du site, y compris les offres de prestation ici présentées, notamment à des fins commerciales.
Toute exploitation non préalablement autorisée par la société Chrono-Equilibre, à quelque titre que ce soit, pourra faire l’objet de toute action jugée appropriée, notamment d’une action en contrefaçon.
Seule est autorisée l’utilisation d’une partie non substantielle du site à des fins strictement personnelles privées et non lucratives.

9 Garanties de prestation
La société Chrono-Equilibre s’assure du bon déroulement des prestations prévues au contrat conclu avec vous, dans les délais indiqués sur le site.
En aucun cas, la société Chrono-Equilibre ne saurait être considérée comme responsable pour toute inexécution ou mauvaise inexécution de tout ou partie des prestations prévues au contrat, qui serait imputable soit à votre fait, soit au fait imprévisible et insurmontable d’un tiers étranger à la prestation, soit à un cas de force majeure.
Les prestations retardées en raison d’un cas de force majeure ne peuvent donner lieu à aucuns dommages et intérêts. Toutefois, Chrono-Equilibre s’engage à communiquer sur l’attente à prévoir et à accepter toute demande de remboursement ou remplacement du produit commandé.

10 Droit applicable et juridictions compétentes
Les présentes conditions générales de ventes et le contrat conclu avec la société Chrono-Equilibre sont soumis au droit français.
Tout litige relatif à leur interprétation relève des tribunaux français.

Tout litige relatif à l’exécution d’une prestation relève du tribunal de commerce de Rennes, conformément à votre acceptation des présentes conditions préalablement à votre commande.

11 Dispositions finales
Le fait que la société Chrono-Equilibre ne se prévale pas, à un moment donné, d’une des dispositions des présentes conditions générales de vente ne peut être interprété comme valant renonciation par cette dernière à s’en prévaloir ultérieurement.
Dans l’hypothèse où l’une des présentes dispositions des conditions générales de vente serait déclarée nulle ou sans effet, elle serait réputée non écrite, sans que cela n’affecte la validité des autres dispositions, à l’exception du cas où la disposition déclarée nulle ou sans effet était essentielle et déterminante.
Les prestations inexécutées en raison d’un cas de force majeure donnent lieu à remboursement ou remplacement de la prestation ; toutefois, cette inexécution ne peut donner lieu à aucuns dommages et intérêts.

En navigant sur ce site, en souscrivant ou en achetant nos produits, vous acceptez notre Politique de confidentialité et nos CGU & conditions de vente. Merci.
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